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どんぶらこ料理教室

6/5/2026

農家さんと出会う
食文化と出会う
料理を楽しむ
生きる力を育む

どんぶらこでは、親子向け料理教室を開催します！

お鍋でご飯とお味噌汁をつくる
木曽の農家さんや糀屋さんとつながる
伝統野菜「羽広菜」の畑から漬物づくりまで

個性豊かな3つの料理教室です。
小学4年生以上であればおひとりでの参加もOKです。

ご参加お待ちしております！

6.21　もりかふぇさん料理教室
お申込みフォーム
https://forms.gle/wMUjS75heQwUkSk86

10.18　木曽野菜のカラフルニョッキと糀料理をつくろう
お申込みフォーム
https://forms.gle/4Jj7LEFkRQ4RPVha6

11.22　羽広菜・羽広かぶ漬物講座
お申込みフォーム
https://forms.gle/LMiBACepa6dchDbC6

＜令和8年度長野県地域発元気づくり支援金事業＞

イベントリポート2025

3/23/2026

リポート1「有機給食を学ぶ会」
2025.7.26-27　中川村にて

リポート２「国光美佳さん食育講演会～心と体が元気になるミネラルの話～」
（同時開催：映画『夢みる給食』上映会・どんぶらこマルシェ）
2025.11.29 中川村にて

国光美佳さん講演会「心と体が元気になるミネラルの話」

11/19/2025

中川文化センターにて、食育研究家・国光美佳さんをお迎えし、心と体の健康をテーマにした講演会を開催します。
講演では、便秘・イライラ・偏食など、子どもや大人の身近な悩みに寄り添いながら、ミネラル不足と現代の食生活の関係について、データと実体験を交えて分かりやすくお話ししていただきます。
忙しい日々の中でも取り入れやすい「ミネ活」レシピの紹介と、実食体験も予定しています。
前日と当日には、オーガニック給食をテーマにしたドキュメンタリー映画『夢みる給食』の上映会、そして“心と体が元気になる美味しいもの・すてきなもの”が集う「どんぶらこマルシェ」も開催。
◾️日時：2025年11月29日（土）13:00～15:00（講演会）
◾️会場：中川文化センター大ホール
◾️参加費：予約 1,000円 / 当日 1,500円　
◾️予約・託児申し込みはGoogleフォームから
forms.gle/gbN98u5nNMrq65N6A

⚪︎講師紹介
国光美佳（くにみつみか）
幼稚園・学童保育勤務を経て、「子どもの心と健康を守る会」設立。発達障害、低体温、睡眠障害などの改善例を発信し、食と心の両面から家庭教育を支援。全国で講演活動を展開中。

⚪︎同時開催その1
映画『夢みる給食』上映会
◾️上映スケジュール
11/28（金）①13:30～②18:00～③19:30～（視聴覚室）
11/29（土）①10:00～11:20（大ホール）
◾️予約：不要
◾️参加費：1,000円

⚪︎同時開催その2
どんぶらこマルシェ
上伊那・下伊那・木曽地域などから、こだわりの農産物や加工品、天然酵母パン、焼き菓子、雑貨などが並びます。
◾️日時：11/29（土）11:00～15:30（講演中は一時クローズあり）

主催：食と農の協議会どんぶらこ
後援：中川村・宮田村・箕輪町・伊那市・中川村教育委員会・宮田村教育委員会・箕輪町教育委員会・伊那市教育委員会・上伊那地域振興局農業農村支援センター

食と農の協議会
どんぶらこ

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国光美佳さん講演会「心と体が元気になるミネラルの話」

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